Geh auf deinen Homescreen. Was ist dein Bildschirmhintergrund? Das Bild eines geliebten Menschen? Eine wundervolle Landschaft? Ein besonders abstraktes Bild? Vielleicht ist es nur die Farbe Blau. Nimm dir einen Augenblick Zeit, Gott zu danken für das, was du auf dem Bildschirm siehst, oder woran es dich erinnert.
Öffne deine Kalender-App. Denke an die kommenden Termine. Vielleicht gibt es Fristen zu beachten, Projekte abzuschließen, Veranstaltungen vorzubereiten, auf Prüfungen zu lernen. Denke an die Menschen, die du treffen wirst, deine Freunde, Familie und Kollegen. Nimm dir einen Moment Zeit, um diese Dinge und Menschen Gott anzuvertrauen.
Geh zu deinen Kontakten. Scrolle zum Buchstaben C und schau dir den ersten Kontakt an. Wenn du keinen Kontakt unter C hast, scrolle weiter zum nächsten Buchstaben. Vielleicht ist es jemand, den du gut kennst. Vielleicht kennst du ihn oder sie kaum. Nimm Dir Zeit, für diesen Menschen oder diese Organisation zu beten.
Hast du eine Nachrichten-App? Öffne sie. Wenn du keine App für Nachrichten hast, kannst du auch in deinem Browser nach Nachrichten suchen. Sieh dir die Schlagzeilen an und finde eine, die dich berührt. Nimm dir einen Moment Zeit, um den ersten Absatz der Meldung zu lesen und bring sie dann im Gebet zu Gott.
Nun geh zu deiner Galerie. Überfliege die Bilder, bis dir eines ins Auge sticht. Denke an die Person/Personen, den Ort oder das Objekt auf dem Bild und nimm dir einen Augenblick Zeit, für es, ihn oder sie zu beten oder für das, woran dich das Bild erinnert.
Schau auf die Uhr und denke daran, wie du deine Zeit verwendest. Was oder wem du viel oder wenig Zeit gibst.
Mach die Taschenlampe an und lass das Licht leuchten. Bete, dass Gottes Licht an dunklen Orten scheint.
Check den Batteriestatus deines Smartphones. Ist er niedrig? Oder ist der Akku vollgeladen? Nimm dir Zeit, für Menschen mit wenig Energie zu beten, für alle, die mit Problemen, physischer oder psychischer Krankheit kämpfen.
Geh in den Chat (oder Chatverlauf) (die Timeline) einer Social-Media-Anwendung und denke an die Person, die du wahrnimmst. Bete für sie und was sie heute vor sich hat, wo immer sie auch ist.
Gott im Himmel! Wir beten zu dir in Demut und aus ganzem Herzen. Ermutige uns, Technologie zu verwenden, um Menschen näher zusammenzubringen und nicht um sie weiter wegzustoßen. Ermutige uns, achtsam zu sein, wie wir sie verwenden und führe uns oft zu Orten der Ruhe. Amen